中国营养学会建议， &
产妇的产妇充饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，
需补而在正常怀孕条件下 ，营养每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。研究表明 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。产妇应增加食物的种类和摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。这就需要加大含铁食物的摄入量。而正常饮食的产妇 ，还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，